Sprint Coaching
Master Course
3ヶ月
走りを
変革せよ。
感覚だけの指導はもう終わり。
科学的根拠に基づいた「A1スプリント理論」で選手のポテンシャルを100%引き出す。
Common Struggles
こんな悩みありませんか？
指導法がマンネリ化
毎回同じメニューを繰り返すだけで、選手のモチベーションも結果も伸び悩んでいる。
選手の走りを早くできない
何をどう改善すればいいかわからず、タイムが一向に縮まらない。
指導の引き出しに困っている
選手の課題に合った声かけや練習メニューが思い浮かばず、対応に行き詰まってしまう。
Target Audience
こんな指導者におすすめ
スプリントの指導をしたい人
子どもの足を速くしたい
いろいろな指導法を知りたい
Results
驚異的な改善実績
Before
11.45
After
10.89
Before
32個
After
87個
Voices
受講生の声
「選手たちの目の色が変わりました」
以前は「気合」で走らせていましたが、A1メソッドを取り入れてからは、選手自身が「なぜこの動きが必要か」を理解して練習に取り組むようになりました。
田中 健一
高校陸上部 顧問 (指導歴15年)
「パーソナルの単価が2倍に」
体系化された知識のおかげでプロ選手への指導も可能に。顧客満足度が上がり、リピート率が劇的に改善しました。
佐藤 エリカ
パーソナルトレーナー
Instructor
講師紹介
A1 Theory Founder
窪田 望都
Best
10.08
Method
A1理論
Reach
5,000+
元プロ陸上選手。100mベスト10.08。
引退後、米国にてバイオメカニクスを専攻。最新のスポーツ科学と自身の競技経験を融合させた「A1スプリント理論」を確立。
- プロ野球球団 臨時スプリントコーチ
- Jリーグユースフィジカルアドバイザー
- 指導実績 延べ5,000人以上
Curriculum
3ヶ月のプログラム内容
基礎理論とフォーム解析
- play_circle 重心移動と接地ポイントの力学
- play_circle スマホ1台でできる動作解析法
実践的ドリルと処方箋
- play_circle エラー動作別・修正ドリル50選
- play_circle 競技別スプリント応用（野球・サッカー）
コーチング実践と卒業試験
- play_circle 選手へのフィードバック技法
- groups 【オフライン】 実技講習会 @東京
提供スタイル
週2回
月1回
無制限
— 実際の指導風景より —
実際の指導風景を
一部公開
※会員サイトでは、スローモーション解説やドリル動画など、100本以上のコンテンツが見放題です。
Pricing
受講料について
A1スプリント指導マスターコース
※3ヶ月集中プログラム（一括払い割引あり）
注意事項
- 本コースは指導者向けのカリキュラムですが、現役選手の方も受講可能です。
- オフライン講習会への交通費は自己負担となります。
- お申し込み後のキャンセル・返金は原則として受け付けておりません。
- 会員限定コンテンツの外部への公開・共有は厳禁とさせていただきます。
- 定員に達し次第、募集を締め切らせていただく場合がございます。